В статье описаны 7 упражнений, которые помогут убрать живот и бока за 2 недели. Упражнения включают подъемы ног, махи ногой, наклоны туловища и другие. Важно выполнять упражнения правильно и регулярно. Также стоит учитывать ограничения после родов и не забывать про правильное питание.